俯卧撑比赛项目裁判组对所有比赛视频进行多次观看，依据俯卧撑项目评判规则（接力赛：直接计数、否决项-人数/性别、扣分项-站位/接力/时间/动作、加分项-统一服装/准备动作/结束动作。单人赛：直接计数、扣分项-动作/时间/休息、加分项-准备动作/结束动作）得出有效成绩，按有效成绩评出各项目的前八名，人气选手依据“长虹职工生活”微信号投票数量产生。